រុក្ខជាតិឱសថបុរាណកែច្នៃពីធញ្ញជាតិ មានគុណប្រយោជន៍ជួយព្យាបាលជំងឺនានា ហើយក៏មានគុណសម្បត្ដិបំបាត់ការកើតមុនលើផ្ទៃមុខ និងជាឱសថដ៏មានសុវត្ថិភាពក្នុងរាងកាយ ។ ខាងក្រោមនេះជារុក្ខជាតិប្រភេទឱសថបុរាណអាចព្យាបាលរោគមុនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ៖

-ខ្ទឹមក្រហម ៖ ហាន់ជាកង់ៗ ហើយយកទៅដាក់ត្រង់កន្លែងដែលកើតមុន ខ្ទឹមក្រហមអាចជួយទប់ស្កាត់បាក់តេរី ធ្វើឱ្យមុនឆាប់ជាសះស្បើយ ។

sliced-shallots2-b

កាន់តែពិសេសនោះខ្ទឹមក្រហមក៏អាចធ្វើជាអាហារបានដែរ សូមមើលវីដេអូទាំងអស់គ្នា!

ប្រភព៖ YouTube Channe Allrecipes UK | Ireland