យូហ្គា គឺជា ​ប្រពៃណី របស់​ប្រទេសឥណ្ឌា ហើយ​មាន​អាយុកាល ៥០០០​កន្លង​មក​ហើយ​។ តាប​រយៈការ​ស្រាវជ្រាវ យូហ្គា អាច​ជួយ​បង្កើន​ថាមពល​ខួរក្បាល​ឲ្យ​កាន់តែ​មាន​ភាព​ខ្លាំងក្លា ​ជាងមុន ដែល​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​ទៅ​នឹង​ការ​ធ្វើ​សមាធិ កាត់​បន្ថយ​ភាព​ធុញថប់​ក្នុង​អារម្មណ៍ ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត និង​ការផ្តោត​ទៅ​លើ​ ចលនា​ នៃ​កា​រដក​ដង្ហើមចេញ​នឹង​ចូល ។
happy-international-Yoga-day-2016
យ៉ាងណាមិញ សំរាប់ ថ្ងៃនេះ ត្រូវ​បានគេ ​ប្រារព្ធ​ជា​រៀង​រាល់ឆ្នាំ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី 21 ខែមិថុនា គឺជា​ទិវា យូហ្គា​អន្តរជាតិ ។ សូម្បី​តែ​បណ្តាញ​សង្គម Facebook ក៏​មានការ អបអរសាទរ រំលឹក សំរាប់​ថ្ងៃ​នេះ ​ផង​ដែរ ។ ពេល​បើក Facebook អ្នក​ទាំងអស់​មាន​ឃើញ​អត់?​​
happy-international-Yoga-day-2016ចូលរួម ហាត់ទាំងអស់គ្នា ដើម្បីសុខភាពទាំងផ្លួុវចិត្ត ផ្លូវកាយ។

ប្រភព៖ YouTube Channel Indianembassy Hanoi

ប្រភព៖ YouTube Channel Indian Diplomacy